• För trött
  • Kettlebell Strong
  • Giro 4


Enkeljympa

 Testa vår Enkeljympa

Enkeljympa bygger på vår Jympa, har enkla rörelser och mycket glädje. Den vänder sig främst till personer med intellektuell funktionsnedsättning, en bred målgrupp med olika behov och förutsättningar.


Enkeljympan hittar du på shemat varje söndag kl 15.00

 

 

Träna Soft 

I en hård värld behövs en annan träningsupplevelse

Vår softträning är en skonsam och utvald träning som det kan svänga ordentligt om. Övningar är enkla, 
både att förstå och utföra. Musiken är varierad och lätt att träna till.

schemat finns många olika (orangemarkerade) softpass att välja på.

 

 

Medlemskap 2018

Nytt år innebär ny medlemsavgift

Det börjar bli dags att betala medlemsavgiften för 2018.
From 1 dec ingår årets medlemskap när du löser avgift för 2018.
 
Lös ditt medlemskap direkt via webben eller i receptionen.

 



Gruppträning ht-2017

Höstschemat 4 sep-17 dec.
Skriv ut schemat här i PDF-fil.
Tänk på att avvikelser i schemat kan uppstå från dag till dag.
Kolla alltid schemat på bokningssidorna eller i appen.

Gratis WiFi

Vi har gratis WiFi i våra lokaler.
Lösenord får du i receptionen.


Tillgängliga tränare på plats

Onsdagar kl 19.00-20.00 finns tillgänglig tränande tränare på plats i gymmet för frågor och teknikhjälp.

Vill du boka en personlig instruktion för att få ett eget träningsprogram?
Bokning kan göras på plats i receptionen, via app eller på vår hemsida.

 

Öppettider 2017

 Måndag:   05:30-21:30 
 Tisdag: 05:30-21.30 
 Onsdag: 05:30-21:30
 Torsdag: 05:30-21:30
 Fredag: 05:30-19:00 
 Lördag: 09:00-17:00
 Söndag: 09:30-21:00

Lördag 23/12               09:00-17:00
Julafton 24/12             08.00-12:00
Juldagen 25/12           STÄNGT
Ann. jul 26/12              09:00-13:00
Nyårsafton 31/12        09:30-14:00
Nyårsdagen 1/1          STÄNGT
Trettond.afton 5/1      06:30-19:00
Trettondagen 6/1        09:00-17:00

Tänk på att avsluta din träning i
tid så du hinner byta om och duscha innan stängningstid.
Kassan stänger 30 min före
utsatt stängningstid.


Nytt nummer ute!

Kort online

Köp kort online
Betala din medlemsavgift och ditt träningskort direkt på webben

Vårt antidopingarbete

 

 Vår lokal är utrustad med hjärtstartare