• Hata träning
  • Lust har ingen gräns2
  • Lust har ingen gräns1
 

Träna ute  Crossen fortsätter 

Vi håller ut så länge väder och vind tillåter!    
Välkommen på cross, lördagar kl 10.00 vid Falu Gruva.
Vi blandar löpträning med styrka i stationer. Passet avslutas med någon form av fartlek.
Köp träningskortet där uteaktiviteterna ingår eller enbart utekortet. Kortet säljs i receptionen eller här >> 

 

Höstlov                   27/10-2/11

Höstlovsträning under vecka 44
Du som är upp till 18 år kan under vecka 44 passa på och höstlovsträna för en tjuga.
Vilka åldersgränser som gäller och vad vi erbjuder under lovveckan hittar du här-->

Träningsschema  för all vår träning under perioden 1 sep-21 dec hittar du här-->

Välkommen till F&S Falun!

Börja din träning idag

Eller sluta aldrig!
Att göra förändringar är svårt.
Det blir enklare om man inte tar i för mycket. Och lättare att lägga till, än att ta bort, särskilt om man får ut stora vinster av det nya. Och särskilt om det är roligt.
Köp autogiro 12 månader för 260 kr/mån, 225 kr/mån -20 Läs mer >>

Gör din träning enkel-Ladda hem vår app. Här kan du boka och avboka din träning i ett nafs. Appen finns både för smarta telefoner och android.



Öppettider 1/9-21/12 2014

Med reservation för helgdagar

 Måndag:   06:00-21:30 
 Tisdag: 07:00-21.30 
 Onsdag: 06:00-21:30
 Torsdag: 07:00-21:30
 Fredag: 06:00-19:00 
 Lördag: 09:00-17:00
 Söndag: 10:00-21:00

Avsluta din träning i tid så att du hinner byta om. Kassan stänger 30 min innan stängningstid.



Nytt nummer ute nu!

 Vår lokal är utrustad med hjärtstartare